Боль в пятке, словно туда воткнули гвоздь – основание заподозрить шпору. И если хирург-ортопед подтвердил опасения, пятку нужно спасать. Раздробить нарост лазером всегда успеете. Мы собрали десять народных рецептов лечения шпор, которые, говорят, помогают.
1. Хозяйственное мыло
- Кусок темного хозяйственного мыла натрите на терке и растопите на водяной бане. Выложите массу на тряпку, приложите к пятке, накройте пакетом и зафиксируйте бинтом. Повторяйте процедуру, пока не почувствуете облегчение.
2. Сырой картофель
- Адепты народной медицины часто рекомендуют картофель для лечения шпор – снимает воспаление и купирует боль. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к пятке. Сверху – полиэтилен, бинт и теплый носок.
3. Черная редька
- Компресс из черной редьки работает не хуже или даже лучше. Иногда достаточно 3-5 процедур, чтобы избавиться от шпор. И только запах этого корнеплода может перебить охоту лечить шпору таким «ароматным» путем.
4. Кашица из чеснока
- Или такой пахучий лайфхак – прикладывать к пятке на пару часов в сутки кашицу из чеснока. При невыносимом жжении смыть. Повторять до устранения шпоры.
5. Капустный лист
- Можно попробовать вылечить шпору обычной капустой. Возьмите капустный лист, чуть надрежьте для выделения сока, смажьте медом и приложите к пятке. Ходить с таким компрессом можно круглосуточно.
6. Лечение йодом
- На начальных этапах может помочь обыкновенная йодная сетка, нанесенная на пятку. При сильном воспалении делайте аппликации с йодом. Ингредиенты для одной аппликации: 50 мл йода, 1 ч. л. соли, 1 ст. л. меда. Смешать и наложить на распаренную пятку под компресс. Повторять минимум 5 дней.
7. Старое сало
- Закрепите у пятки ломтик свиного сала. Заметим, в лечении шпоры эффективно старое сало. Прогоркшее – идеально.
8. Горячая соль
- Прогрейте на сковороде 1-2 кг соли до температуры, чтобы пятки могли терпеть. Сядьте на стул. Опустите в соль пятки. Держите до остывания.
9. Стучать по полу
- Чаще стучите больной пяткой по полу, усиливая тем самым кровообращение и обмен кальция в тканях. Как вариант – тереть пяткой о войлок (например, валенок) или катать ею шарик.
10. Уринотерапия
- Если не брезгуете и верите в целительную силу урины, попробуйте «замочить» свою шпору. Собранную за день урину подогрейте. Опустите в горячую ванночку стопу на 20 минут. После процедуры ноги не мойте, а промокните и наденьте носки.
