Иногда в разгар праздника нужно быстро протрезветь – привести себя в состояние, в котором можно действовать осмысленно и думать осознанно. Против физиологии, конечно, не попрешь. Всосавшийся алкоголь достать из крови в домашних условиях нереально. Но кое-что предпринять все-таки можно. Трезвеем на глазах!
1. Холодная вода
- Для кратковременного протрезвения (приблизительно на полчаса) можно использовать методы, повышающие тонус нервной системы – в частности, холодную воду. Холодный душ, купание в холодной воде или обтирание снегом – выбирайте на свой вкус. Главное – не переусердствовать, чтобы не получить переохлаждение.
2. Массаж ушей
- Для выведения себя из пьяного состояния и приведения себя в состояние четкой моторики можно помассировать уши. Не нежничайте. Трите уши основательно и безжалостно. Все остальное сделает акупунктура.
3. Крепкий чай
- Напившегося в «дрова» человека крепкий чай или кофе, конечно, на ноги не поставит, но при средне-легкой степени опьянения должно помочь. Садиться за руль, приободрившись после чая, мы не рекомендуем.
4. Настойка мяты
- Есть в аптечке настойка мяты – примите ее. На стакан холодной воды – 15-20 капель. Кроме тонизирующего эффекта, такой коктейль снимает тошноту, предотвращает рвоту, устраняет головные боли.
5. Нашатырный спирт
- Резкий неприятный запах нашатырного спирта обладает быстрым отрезвляющим эффектом. Поднесите вату, смоченную нашатырем, к носу и вдохните. Нет ваты – нюхайте из флакона, только держите горлышко на расстоянии. Не передержите. Длительное вдыхание аммиака вызывает рефлекторную остановку дыхания.
6. Активированный уголь
- Не забудьте про активированный уголь. Является вспомогательным, но обязательным средством в комплексе процедур по приведению себя в адекватное состояния. От угля, конечно, быстро не протрезвеешь, но и пьянее не станешь. Сорбент впитает в себя алкоголь, который еще находится в желудке, и воспрепятствует его всасыванию в кровь.
7. Свежий воздух
- Выйдите на свежий воздух и интенсивно подышите. Глубокая вентиляция легких и высокое потребление кислорода быстро приведет в чувство. Не хотите выходить на улицу – откройте окно. Но прогулка на свежем воздухе куда эффективней.
8. Физическая нагрузка
- Позволяет здоровье – займитесь спортом. Пропотев и участив пульс (минимум в 2 раза), гарантированно протрезвеете в любой критической ситуации. Хорошая физическая форма – обязательное условие.
9. Умственная гимнастика
- Включите мозг, заставьте его поработать. Сконцентрируйтесь на решении кроссвордов, логических задач или чтении. Да, не просто, но после стимуляции умственной деятельности почувствуете себя намного трезвее.
10. Глубокая очистка
- Если нужно протрезветь основательно и надолго, ничего лучше промывания желудка и кишечника в природе не существует. Кишечник промываем глубоким и многократным клизмированием (кружкой Эсмарха). Желудок – традиционным методом «два пальца в рот» после предварительного пития воды. Жестко, но дело стоит того.
